治疗多梦的最好的方法

来源：乌鲁木齐爱德华医院 进入乌鲁木齐爱德华医院医生答疑区

　　多梦虽然是一种常见的病，也因此很多人并不在意偶尔的多梦，认为危害并不大，其实不然，多梦是需要积极治疗的。既然如此，那么治疗失眠最好的方法有哪些呢?就请爱德华医院神经内科来自北京权威专家金主任为大家介绍一下治疗失眠最好的方法。

　　一、创造良好的入睡环境：对于人们来说，睡眠是十分重要的，人的三分之一的时间都在睡觉。因此，创造良好的入睡环境是很重要的。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，可缓解多梦，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。>>>>>直接在线咨询专家<<<<<

　　二、良好的睡眠卫生习惯：良好的卫生习惯对于人们来说也很重要。只有养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等，才能避免多梦，保证良好的睡眠。

　　三、保持乐观：对于人们来说，保持乐观的心情最为重要。现在，社会的压力越来越多，工作压力也随之增大，很多人为了工作，导致夜夜失眠多梦。因此，我们要保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。

　　专家提示：其实多梦并不可怕，只要以平常心对待，调理生活习惯。但如果您是长期多梦患者，而上面的治疗方法也不能帮您排解，那么建议到正规的专业的医院进行治疗，避免给自己带来更大的伤害。

　　我院是西部第一家、现代化精神疾病专业医院，也是内陆第一家拥有荣获世界科技博览会金奖的RBF神经系统修复技术，并获得国家卫生部门和新疆卫生局许可，率先引进精神疾病专科医院指定配备的AF脑神经功能动态检测仪 。

　　RBF神经系统修复技术治疗失眠多梦的优势：

　　1.该技术将分子学，生物化学学，纳米学，免疫学，分子细胞学等学科相结合，从根源解决大脑功能异常问题。

　　2.该技术采用国外进口原装的生物蛋白，能在人体自动分解，治疗的过程中被人体吸收，无需新陈代谢，减轻肾脏负荷，与传统服用药物相比，无副作用，无耐药性。

　　3.生物蛋白在人体内的作用周期一般在28天，治疗作用持久，效果稳定，避免了频繁治疗的麻烦。

　　4.该技术调节大脑功能障碍，平衡递质分泌，从根本上平衡人体免疫能力，全面增强身体素质，抵御精神疾病复发。

　　5.治疗时间短，微创技术更安全，及时治疗及时离院，第二天就可上班、上学，不无需特殊护理。>>>想了解更多治疗失眠治疗方法，点击在线咨询了解详情<<<

　　从2000年开始，我国北京、上海等一线城市，已经开始运用现代生物技术治疗重性精神疾病或者具有严重后果的精神疾病，并已经成为我国精神疾病治疗的唯一认证的技术标准。据统计，RBF神经系统修复技术已经在全球100多个国家，200多个机构临床应用，治愈各类精神疾病患者50万余例。

 　　RBF神经系统修复技术获得中美两大最权威认证

　　【卫生部通知】为贯彻落实卫生部关于在国家重点医院落实网络预约挂号和电话预约挂号的政策，我院也开通15秒免费网络预约挂号服务，您可以点击屏幕右侧的在线预约自主挂号，也可以拨打我院电话：0991-5185911，电话免费预约北京专家。

新疆爱德华神经系统疾病诊疗中心是一家规范化、专业化、现代化的神经系统疾病专科医院。基地汇聚了全国知名的主任级专家团队，成立有专项的神经系统疾病科学研究小组，开展技术攻关。并在国内率先引进了国际先进治疗技术——RBF神经系统修复技术。截至到2014年4月30日，已成功治愈60万余例神经系统疾病患者，无一复发,是世界公认的最有效的神经系统疾病治疗技术。