怎样预防抑郁症复发呢？

来源：乌鲁木齐爱德华医院 进入乌鲁木齐爱德华医院医生答疑区

　　抑郁症是一种发病率很高，危害性很大的疾病，多发病于女性朋友。抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。在治疗抑郁症的时候，还可以适当的进行一些护理措施。对于抑郁症患者，家人的关心和照顾也起着很大的作用。那么，家庭护理抑郁症的方法有哪些?请看北京专家分析。

　　家庭护理抑郁症的方法：

　　1、掌握病情好转指征：一般忧郁症好转大致经过三个过程，首先是睡眠、饮食好，思维改善;其次是动作逐渐增多;最后是情绪改善。若饮食睡眠差，体重不增，说明病情尚未改善，这时出现的动作增多或情绪好，则可能是假象。<<<<<点击咨询专家，注意有些办法会加速抑郁症的恶化。

　　2、密切观察病情变化：抑郁症是精神疾病中的第一杀手，病人的自杀率极高，家庭护理的重点就是要防范自杀行为的发生。这就要求患者的家属必须熟悉本病的临床特征.另外需注意的是抑郁症状往往晨重夜轻，故自杀行为多发生于清晨;其次，要了解哪些病人容易发生自杀，一般在疾病的发作期，由于情绪低落，悲观消极易发生;当然，处于恢复期的病人，由于害怕别人歧视，绝望也会出现自杀行为。同时，抑郁症患者的自杀手段多隐蔽，有预谋性，常给人某种假象，即微笑型自杀，故当发现抑郁症病人情绪突然好转时，千万别掉以轻心，可能是一种危险信号，应加强防范。抑郁症患者还会出现扩大性自杀或曲线自杀，应注意，加强护理者的自我保护。

　　3、做好生活护理：抑郁症病人饮食睡眠差，应注意调整饮食，多做一些患者平时喜欢吃的食物，保证患者有一个安静、舒适的休息环境。对于一些病情轻的人，可鼓励其参加愉快轻松的活动，培养生活情趣，如看书报、电视，听音乐，种花养鸟等，分散其注意力以缓解病情。

　　4、督促服食：要密切注意患者对食物的不良反应.抑郁症患者经常需要长期维持用饕，以巩固疗效，防止复发. 如果没有发现特殊的情况，绝对不能自行停饕或对饕量及饕物的成分随意删减。当患者出现一些口干、便秘等副反应时，应及时做好解释工作，鼓励其多饮水，多吃富含纤维素的食物，多进行运动。

　　5、做好心理护理：由于抑郁症病人情绪差、悲观自责明显，对一些事物缺乏信心，非常希望获得他人的心理支持。家属应多与病人接触交谈、给予鼓励支持，帮助他们树立信心，积极疏导其消极情绪;对其病态言行，家属要耐心加以解释说服，尽量满足其合理要求。

　【前沿疗法】生物基因治疗 RBF神经系统修复技术

　　RBF神经系统修复技术是美国精神卫生研究所、美国加州斯里普斯研究院，联合瑞士保罗谢尔研究所共同研发成果，该技术将分子学，生物化学学，纳米学，免疫学，分子细胞学等学科相结合，在微导技术指导下将特殊的生物基因导入相应的神经组织部位，控制神经递质分泌，对受损脑细胞进行修复，恢复脑细胞正常功能，同时辅助仪器治疗和中医治疗，最终达到临床治愈的目的。RBF神经系统修复技术以其突出的临床效果获得了美国FDA(U.S. Food and Drug Administration)和中国SFDA(State Food and Drug Administration)等联合认证，开创了抑郁诊疗新纪元。

 

　　RBF神经系统修复技术三步走轻松攻克抑郁症顽疾

　　第一步：靶向病因，科学治疗

　　"RBF神经系统修复技术"在AF脑神经功能动态检测仪等专业检查和诊断的技术上，根据患者病因症状的不同，通过皮下组织植入定量的高端生物蛋白，通过经络神经传入大脑皮层，将药物有效地传输至受损神经，从而实现能快速修复。

　　第二步：修复大脑神经，营养脑细胞

　　RBF神经系统修复技术是国家唯一推广的精神疾病诊疗技术，在生物蛋白的作用下，能够平衡脑神经递质功能，提高患者脑神经元调节自律性，修复受损的神经元及大脑细胞恢复高级神经功能，从根源修复受损脑细胞，恢复大脑正常功能。<<<<点击咨询专家，生物治疗技术费用贵吗？效果好吗？

　　第三步：平衡脑神经递质，恢复大脑功能

　　快速对大脑神经元、神经粘膜的病变部位和范围进行修复和治疗，促进多巴鞍(Dopamine)、去甲肾上腺素(NE)、5-羟色胺(5-HT)等脑神经递质平衡。从细胞、分子等多个水平抑制神经元的过度兴奋，维持神经系统内环境的稳定。

　　RBF神经系统修复技术在治疗抑郁症等精神疾病的临床实践上，凭借其极高的治愈率和在疾病治疗上的优势，获得国内外精神疾病诊疗机构的一致认可，并被授予“全球推广技术”荣誉。

　　抑郁症患者早期往往被人们所忽视而不能接受正规的医学治疗，如果任其发展很可能演变成重度抑郁症，最终给病人及其家庭带来不良后果。建议广大患者发现抑郁当自我调整无效时，应及时去正规医院进行专业治疗，我院金主任是治疗抑郁疾病的专家，如需咨询可点在线专家。

　　【患者咨询】经常出现一些情绪低落、悲观等症状，我需要治疗吗？

　　【专家解答】一般来说，抑郁情绪属于心理疾病，而抑郁症是精神疾病。当长时间的抑郁情绪得不到疏解，或者抑郁情绪无法迅速疏解的话，(两周连续抑郁)将会导致抑郁症的产生。

　　抑郁症是一种相对较难治疗的疾病，药物治疗易复发，复发后更难以治疗的状况。同时遇到非常多的药物毒副作用反应。科学的态度应该是当抑郁情绪产生时，要及时疏解；如果难以疏解抑郁情绪，即连续抑郁超过两周，则需要去正规医院就诊。确诊后要慎重地选择治疗方法，一旦开始使用抗抑郁药物，可能会长时间服药，慎重终身服药。

　　温馨提醒：乌鲁木齐爱德华医院临床数据表明，大部分的抑郁都是脑神经递质功能异常导致的，如果不及时治疗，不仅影响自己的健康，也让身边的人都饱受折磨。一旦发现自己的精神状态有任何不适，最好立刻去专业的医院接受专业的诊断，您可以点击免费咨询【在线专家】，或拨打抑郁康复热线：0991-5185911。

新疆爱德华神经系统疾病诊疗中心是一家规范化、专业化、现代化的神经系统疾病专科医院。基地汇聚了全国知名的主任级专家团队，成立有专项的神经系统疾病科学研究小组，开展技术攻关。并在国内率先引进了国际先进治疗技术——RBF神经系统修复技术。截至到2014年4月30日，已成功治愈60万余例神经系统疾病患者，无一复发,是世界公认的最有效的神经系统疾病治疗技术。