白领秋季要警惕抑郁症的偷袭

来源：乌鲁木齐爱德华医院 进入乌鲁木齐爱德华医院医生答疑区

　　工作压力大的白领、更年期女性、孕妇、产妇或老年人，以及部分学龄期儿童，刚经历了负性事件又没得到及时排解的人群;常年在室内工作者、体质较弱或极少参加体育锻炼的脑力劳动者、尤其是平时对寒冷比较敏感的人，都容易引发抑郁症的偷袭。而白领工作压力大，更是抑郁症主要偷袭的人群，特别是在疾病多发季节的秋季。下面是爱德华医院的专家对于抑郁症的常见的症状进行的介绍，希望引起白领们的注意。

　　1.精力丧失，疲乏无力：洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。患者常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

　　2.丧失兴趣：丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。患者常说“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。

　　3.抑郁心境：心境不佳感到忧伤、悲观、绝望。患者感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些患者也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

　　4.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗，严重时患者出现自罪、疑病观念，甚至产生轻生的念头。

　　专家提示：在如今社会这个高压的状态下，白领们应时刻注意自身的心理变化，如果出现以上症状，并持续一段时间，切不可把它当成正常状况，不去关心和留意，应及时到正规的专业的医院确诊，以免延误病情，错过最佳治疗时机，给自身带来更大的伤害。

　　温馨提醒：如今精神疾病的患病率在日常生活中逐渐升高。这可能与患者对于精神卫生知识匮乏有关。在认识到自己有这方面问题的时候，建议您到正规的医院做更多的了解，如有不便您也可以在线咨询我院权威专家，我们将会竭尽全力帮您恢复健康身心。

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