抑郁症应该如何诊断

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　　抑郁症应该如何诊断？乌鲁木齐爱德华医院专家解说，抑郁症并不仅仅涉及到我们的情绪，而是一个“全身性”的障碍。抑郁症对我们的躯体和我们的心理都具有极大的摧残性。

       那么，抑郁症有哪些诊断标准呢？下面我们一起来了解一下，希望给患者带来一些帮助。

　　抑郁症主要有以下几个方面标准：

　　1、所有情绪都是由思维产生的，或者说来源于“认识”，你之所以感到这么做是对的，那是因为你大脑就是这样想的。

　　2、情绪沮丧的原因是大脑被“充满着的消极因素”控制住了。人在情绪低落时觉得世界都是灰色的。更糟的是，你竟相信万事万物确实如你想象的那么坏。

　　3、消极念头等于对事物的严重曲解，这种想法是你精神上倍受折磨的根本原因。

　　4、自卑：一些消极的假设也往往干扰我们的思维，其结果自己觉得不如人。

　　5、草率结论：始终认为，别人不管你的话有无道理总是看不起你，总认为将来凶多吉少。

　　6、两个极端：看问题像玩望远镜戏法。找不足点，望远镜正过来看，不足之处越看越多，越看越大。想想自己的能力时，又将望远镜倒过来看，将能力无限缩小。

　　7、不合情理：内心感到不安，总以为一定是自己做了什么坏事。

　　8、盲从：迷信纸上的东西——恰如一个好学生一次成绩不好便觉得自己完了——结果导致自己怀疑自己，做什么事总觉得不符合标准。

　　9、绝对化：仅由于一次挫折便感到前途暗淡。

　　10、有色眼镜： 抓住一点点消极念头，翻来覆去的在脑中纠缠。

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