职场女子需警惕心理障碍的袭击

来源：乌鲁木齐爱德华医院 进入乌鲁木齐爱德华医院医生答疑区

　　乌鲁木齐爱德华医院神经内科来自北京权威专家金主任说，根据临床显示，职业女性遇到的心理困扰可分为三大类：工作压力、人际关系、婚姻和家庭的困惑。

　　一、工作压力大主要是因为工作繁重而不能从工作中得到乐趣。现在各行各业的人工作压力都比较大，却又不知逃向哪里，于是心理上产生障碍。

　　二、在人际交往中，职业女性容易被别人的评价左右。职业女性有一个通病：她们都比较要强，当她们的工作不被上级或者外界认可的时候，很容易产生自卑的心理。在她们受到指责的时候，她们会觉得受到了嘲弄，自尊心受到伤害，这与她们不能客观地看待自己有关。

　　三、已婚的职业女性容易因为家庭、婚姻与工作的矛盾而产生心理障碍。有一位女性担任部门的负责人，由于在工作中倾注了大量的心血，晚上回家后疲惫不堪，懒得再讲话，她的丈夫很体谅她。可是时间长了，她的丈夫也需要有个情感宣泄的对象，先是与朋友去酒吧等地方聊天，后来有了婚外恋的迹象。当这位女性意识到婚姻危机的时候，她很恐慌，突然来了个180度大转弯：她把工作撇在一边，到处跟踪丈夫，以得到他婚外恋的证据。结果，费尽心机，也没有找到确凿的证据。这是一个比较极端的例子。

　　长期的心理障碍会破坏系统生理平衡，进而诱发各种疾病，如高血压、癌症。所以职业女性的心理要在正常轨道上行走，应调整一个观念。应该尝试从工作、生活中寻找乐趣，自己给自己做评价，不要以别人的评价来检验自己的工作成绩。

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