乌鲁木齐爱德华医院心理疗法及适用范围
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心理治疗又称精神治疗,是指以心理学的理论系统为指导,以良好的医患关系为桥梁,运用心理学的技术与方法治疗病人心理疾病的过程。
乌鲁木齐爱德华医院常见心理疗法
1、 分析心理疗法:是通过内省的方式,以自由联想、精神疏泄和分析解释的方法,把压抑在“无意识”中的某些精神创伤或痛苦的体验挖掘或暴露出来,从中发现焦虑根源,启发并帮助病人彻底领悟而重新认识,从而改变原有病理行为模式,重建自己的人格,达到治疗目的。
2、暗示疗法:通过暗示去影响别人心理活动的一种特殊方式,受暗示就是一个人不加批判地接受他人语言或其他刺激,由此而产生特定的知觉、观念、信念、感情、行动的现象,他的行为动机不是由自己形成的意见和信念产生的,而是旁人影响的结果。暗示的方式多种多样,如语言、文字、表情、手势、情境、榜样等。暗示的效果与气质、性格、年龄、性别、智力、思维类型、文化水平、社会经历等都有关系。
3、行为疗法:主要办法是控制外部行为模式进而重建或恢复良好的行为模式。其中通过对行为后果的强化而增强操作行为是一种常用的方法,即对某一种行为给予鼓励、支持、肯定或奖励,使之产生满足、愉快的情绪,这一行为就越来越加强,这是一种阳性强化;反之,给予冷遇、惩罚甚至打击,使之产生不愉快甚至痛苦的情绪,这一行为就会逐渐减少甚至最后消失,这是一种阴性强化。
4、支持疗法:是采取劝导、启发、鼓励、同情、支持、评理、说服、消除疑虑、再度保证等方式,来帮助和指导患儿分析认识他所面临的问题。
5、认知疗法:通过纠正不正确的认知(包括思维、信念等)来达到改变患者不良的情绪和行为的目的。在治疗中强调解决当前的主要问题,注意造成问题的原因,并辅导患者解除原有的歪曲认知。与患者共同努力发展。用较正常的认识去评估他过去的经历,纠正错误的认知。
6、其他心理治疗:还有放松疗法、生物反馈疗法、戏剧疗法、游戏疗法、音乐疗法等等。
乌鲁木齐爱德华医院心理治疗的适用范围
1、神经症性障碍
(1)神经衰弱需要支持疗法、体育活动、体力劳动和气功训练等综合治理。
(2)癔症主要以暗示疗法为主,对转换型癔症也可进行精神分析法治疗。
(3)强迫症和恐怖症主要以行为治疗为主,因为强迫症和恐怖症被认为是在生活中习得的不良行为,必须通过特殊的正确的学习方法,减轻和消除病态的症状和行为,以新的、合乎要求的思维模式和行为矫正取代病态症状。常采用松弛训练、系统脱敏、心灵重塑疗法、生物反馈疗法和气功训练等办法。
(4)焦虑症,首先可以用誓言法的积极正面暗示帮助病人消除对急性焦虑发作所产生的种种精神负担和恐惧心理,结合病情的性质和原因采用支持疗法。配合交互抑制法和放松功可以较好地抑制焦虑反应。 正在进行催眠治疗;抑郁性神经症和疑病症,主要以支持疗法为主,给予鼓励、劝告、保证或暗示等方法。
(5)抑郁症,近年来研究发现社会心理应激和认知歪曲对抑郁症的发生起重要作用,采用认知疗法与心灵重塑疗法结合具有一定疗效。
(6)精神分裂症的恢复期的心理治疗也很重要,目的是帮助病人提高对疾病的认识,促进自知力的恢复,巩固疗效以防止复发。
2、生理疾病
心理因素和生理疾病过程是相互联系的,这些心理因素是否重要,主要取决于它们能否被纳入到治疗疾病的过程中来,现在已有一些特殊的心理疗法用于治疗生理疾病,如心脏病、癌症等。
3、心身疾病
常见的心身疾病如冠心病、原发性高血压、心律紊乱、支气管哮喘、消化性溃疡、溃疡性结肠炎、心因性肥胖症和偏头痛、雷诺氏病以及类风湿性关节炎等,均可使用松弛疗法、默想训练、气功训练和生物反馈等方法进行治疗。
4、心理障碍
心理障碍几乎人人都可能遇到,如失恋、落榜、人际关系冲突造成的情绪波动、失调,一段时间内不良心境造成的兴趣减退、生活规律紊乱甚至行为异常、性格偏离等等,都需要进行心理治疗。
5、 无法解释的躯体症状
有的患者出现了躯体症状,在身上却找不到任何生理病理改变,患者的躯体症状引导他们进入生理保健医疗体系。然而,这通常是无法满足他们的要求的,它们很可能是一种心理上的问题,患者需要消除疑惧,甚至要进行心理治疗。
乌鲁木齐爱德华医院专家指出:随着社会的变革和发展,人们的思想品质、道德行为、生活方式等都在发生着变化,由此引发的心理问题、心身障碍也是多种多样的。因此,关注心理健康,消除心灵上的疲惫,是预防精神疾病产生的必然趋势。
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